Nieuwe artikelen
Samen ontspannen in een stijlvolle omgeving
Vezelrijk en eiwitrijk eten: maaltijden die goed vullen
Vezelrijk vegetarisch eten: makkelijke ideeën met peulvruchten en granen
Glutenvrij vezelrijk eten: slimme keuzes zonder tarwe
Vezelrijk vegan eten: plantaardige producten met veel vezels
Vezelrijk eten voor kinderen: makkelijke tips en voorbeelden
arrow

De nieuwste generatie MINI

In maart 2022 wordt het aanbod voor de MINI 3-Deurs, MINI Electric, MINI 5-Deurs en de MINI Cabrio uitgebreid met de MINI Resolute Edition. Exclusieve designkenmerken en een luxe uitrusting zorgen voor een onmiskenbaar charisma. Met de MINI Resolute Edition

Van gele naar witte tanden, het proces van A tot Z

In dit artikel zullen we ingaan op het exacte proces van de bleekgel en hoe het werkt om aanslag te verwijderen uit de poriën van je tandglazuur en van het tandbeen. Het proces van bleekgel De werking op tandglazuur Het

Gezonde activiteiten voor het hele team: samen naar buiten

Een team dat samen beweegt, functioneert anders. Energieker. Scherper. Meer verbonden. Wie kiest voor een actieve invulling van een teamdag, kiest niet alleen voor ontspanning, maar ook voor ontwikkeling. Een inspirerende optie is fietsen op een mountainbike route in Amerongen, midden

Vezelrijk vegan eten: plantaardige producten met veel vezels

Vezelrijk vegan eten sluit heel natuurlijk aan bij vezelrijk eten, omdat vezels alleen voorkomen in plantaardige producten. Groenten, fruit, volkoren granen, peulvruchten, noten en zaden vormen de basis van een vegan eetpatroon én zijn tegelijk de belangrijkste vezelbronnen. Toch betekent

Hoe kun je je haar stijlen?

Hoe kun je je haar stijlen? Op het moment dat je krullend haar hebt, kan het in sommige gevallen leuk zijn om je haar een keer stijl te hebben. Door je haar stijl te hebben, is het namelijk mogelijk om

Alles wat je moet weten over bovenooglidchirurgie

Alles wat je moet weten over bovenooglidchirurgie Bovenste ooglid chirurgie, of blepharoplastie, is een cosmetische procedure die gebruikt wordt om het uiterlijk van rimpels, verslapte huid en overtollig vet in de bovenste oogleden te verminderen. De ingreep kan worden uitgevoerd

Inzicht, inspiratie en echte verhalen

Nu populair
Media
Dienstverlening
Vakantie
Beauty en verzorging
Gezondheid
Sport
Woning en Tuin
Winkelen
Banen en opleidingen
Computers

Samen ontspannen in een stijlvolle omgeving

In een druk leven is het soms lastig om echt bewust tijd voor elkaar te maken. Afspraken, werk, gezin en sociale verplichtingen vullen de agenda ...

Vezelrijk en eiwitrijk eten: maaltijden die goed vullen

Vezelrijk en eiwitrijk eten is een slimme combinatie als je maaltijden wilt maken die goed verzadigen. Binnen vezelrijk eten draait het vooral om plantaardige vezelbronnen ...

Vezelrijk vegetarisch eten: makkelijke ideeën met peulvruchten en granen

Vezelrijk vegetarisch eten past heel goed binnen vezelrijk eten, omdat plantaardige producten van nature de belangrijkste vezelbronnen zijn. Groenten, fruit, volkoren granen, peulvruchten, noten en ...

Glutenvrij vezelrijk eten: slimme keuzes zonder tarwe

Glutenvrij vezelrijk eten vraagt wat extra aandacht, omdat veel vezelrijke producten juist gemaakt zijn van tarwe, rogge of gerst. Toch past een glutenvrij voedingspatroon prima ...

Vezelrijk vegan eten: plantaardige producten met veel vezels

Vezelrijk vegan eten sluit heel natuurlijk aan bij vezelrijk eten, omdat vezels alleen voorkomen in plantaardige producten. Groenten, fruit, volkoren granen, peulvruchten, noten en zaden ...

Vezelrijk eten voor kinderen: makkelijke tips en voorbeelden

Vezelrijk eten voor kinderen is belangrijk, maar het werkt het beste wanneer je het simpel en herkenbaar houdt. Binnen vezelrijk eten gaat het om producten ...

Goedkoop vezelrijk eten: meer vezels met een klein budget

Goedkoop vezelrijk eten is heel goed mogelijk, omdat veel vezelrijke producten juist betaalbare basisproducten zijn. Binnen vezelrijk eten hoef je niet te denken aan dure ...

Vezelrijk eten en afvallen: waarom vezels goed verzadigen

Vezelrijk eten en afvallen worden vaak met elkaar verbonden, omdat vezels kunnen helpen om langer verzadigd te blijven. Binnen vezelrijk eten draait het niet om ...

Op zoek naar inspiratie, herkenning of een nieuw perspectief?

Op vivagezond.nl vind je inspirerende verhalen die je aan het denken zetten. Van persoonlijke ervaringen tot maatschappelijke onderwerpen – ontdek waarom deze site dé plek is voor verhalen die verbinden en verrijken.

Verhalen die Binnenkomen

Laat je meenemen in blogs en artikelen die het leven vanuit verschillende invalshoeken belichten. Authentiek, verrassend en vol diepgang.

Veelzijdige Thema’s

Verdiep je in onderwerpen als persoonlijke groei, zingeving, cultuur, reflectie en het alledaagse leven – allemaal op één platform verzameld.

Voor Wie Verder Kijkt

De verhalen op vivagezond.nl bieden nieuwe inzichten, inspireren tot gesprekken en brengen mensen dichter bij elkaar.

Word deel van onze community!

Ben jij een creatieve schrijver of een nieuwsgierige lezer? Word onderdeel van ons platform en deel jouw unieke verhalen met een betrokken publiek.

Registreer vandaag nog

Vezelrijk eten voor gezonde darmen: zo pak je het slim aan

Vezelrijk eten voor gezonde darmen draait om variatie, regelmaat en voldoende plantaardige voeding. Binnen vezelrijk eten zijn vezels belangrijk omdat ze je spijsvertering ondersteunen en ...

Vezelrijk eten bij obstipatie: wat helpt en waar let je op?

Vezelrijk eten bij obstipatie kan helpen om de stoelgang te ondersteunen, maar het is belangrijk om dit rustig en verstandig aan te pakken. Binnen vezelrijk ...

Meer vezels eten tips: 20 praktische manieren voor elke dag

Meer vezels eten tips zijn handig als je weet dat vezels belangrijk zijn, maar niet precies weet hoe je ze dagelijks binnenkrijgt. Binnen vezelrijk eten ...

Vezelrijk eten voor beginners: rustig starten met meer vezels

Vezelrijk eten voor beginners hoeft niet moeilijk te zijn. Wie net begint met vezelrijk eten, hoeft niet meteen het hele eetpatroon om te gooien. Het ...

Vezelrijke smoothie maken zonder suikerpiek

Een vezelrijke smoothie kan een handige aanvulling zijn binnen vezelrijk eten, vooral als je moeite hebt om genoeg fruit, groenten of havermout binnen te krijgen. ...

Vezelrijke havermout: ontbijtideeën die lang verzadigen

Vezelrijke havermout is een van de makkelijkste keuzes binnen vezelrijk eten. Havermout is betaalbaar, lang houdbaar, snel te bereiden en eindeloos te combineren met fruit, ...

Vezelrijke rijst: zilvervliesrijst en andere goede keuzes

Vezelrijke rijst is een slimme keuze wanneer je vaker rijst eet en meer vezels wilt binnenkrijgen. Binnen vezelrijk eten gaat het niet alleen om groenten ...

Vezelrijke pasta: zo kies je een gezondere pastamaaltijd

Vezelrijke pasta is een simpele manier om een gewone pastamaaltijd voedzamer te maken. Wie bezig is met vezelrijk eten, hoeft pasta niet te vermijden. Het ...

Vezelrijk brood kiezen: volkoren, meergranen of roggebrood?

Vezelrijk brood is voor veel mensen een van de makkelijkste manieren om dagelijks meer vezels binnen te krijgen. Binnen een gezond patroon van vezelrijk eten ...

Vezelrijke peulvruchten: bonen, linzen en kikkererwten uitgelegd

Vezelrijke peulvruchten zijn een van de krachtigste onderdelen van vezelrijk eten. Bonen, linzen, kikkererwten en spliterwten bevatten veel vezels en daarnaast ook plantaardige eiwitten. Daardoor ...

Vezelrijk fruit: welk fruit bevat de meeste vezels?

Vezelrijk fruit is een makkelijke en lekkere manier om meer vezels binnen te krijgen binnen vezelrijk eten. Fruit past bij ontbijt, lunch, tussendoor en soms ...

Vezelrijke groenten: welke groenten bevatten veel vezels?

Vezelrijke groenten zijn een belangrijk onderdeel van vezelrijk eten, omdat ze makkelijk in bijna elke maaltijd passen. Groenten leveren vezels, vocht, vitamines en mineralen, en ...

Laat je meenemen en ontdek meer

Verken de nieuwste publicaties, duik in verrassende vertellingen en ontdek inzichten die je blik verruimen. Vivagezond.nl is een plek waar woorden tot leven komen en ideeën tot bloei.

Duik in de blogs en laat je inspireren!

Had je deze artikelen al gelezen?

Samen ontspannen in een stijlvolle omgeving

In een druk leven is het soms lastig om echt bewust tijd voor elkaar te maken. Afspraken, werk, gezin en sociale verplichtingen vullen de agenda

Home
Vezelrijk avondeten: gezonde diners met veel vezels

Vezelrijk avondeten is een makkelijke manier om je dagelijkse vezelinname te verhogen. Wie bezig is met vezelrijk eten, kan tijdens het diner veel winst behalen

Een voedzame kom met yoghurt, fruit en granen als lichte en vezelrijke maaltijd.
Geestelijke gezondheid net zo belangrijk als fysieke gezondheid?

Geestelijke gezondheid is net zo belangrijk als fysieke gezondheid, omdat onze mind en ons lichaam heel direct met elkaar verbonden zijn. Als we ons mentaal

Home

Benieuwd naar het verhaal achter Vivagezond.nl?

Ontdek wie we zijn, wat ons motiveert en het verhaal achter dit platform. Onze missie? Inspireren, verbinden en ruimte geven aan verhalen die ertoe doen. We geloven in de kracht van oprechte woorden en de magie van gedeelde ervaringen.

Lees verder en maak kennis met het team achter vivagezond.nl!

Over ons

Heb je vragen of wil je met ons samenwerken? Neem gerust contact met ons op!
Neem contact op