Is het aanschaffen van een TENS-apparaat de oplossing voor jouw pijnklachten?
Als je last hebt van chronische pijn, heb je waarschijnlijk al verschillende oplossingen geprobeerd om verlichting te vinden. Een TENS-apparaat kan een effectieve optie zijn die je kunt overwegen. Dit kleine, elektrische apparaatje is ontworpen om pijnsignalen te blokkeren en kan helpen bij het verlichten van ongemakken in je lichaam.
Ontsnap aan de drukte: creëer je eigen oase van stilte met een geluidscabine
Het koffieapparaat pruttelt er lustig op los terwijl je jouw overhemd voor vandaag nog snel even strijkt voor die belangrijke meeting. Tegelijkertijd volg je het nieuws op je smartphone terwijl je een van je twee kinderen terug wurmt in zijn kleding. Dit terwijl de kleine spruit verwoede pogingen doet om
Geestelijke gezondheid net zo belangrijk als fysieke gezondheid?
Geestelijke gezondheid is net zo belangrijk als fysieke gezondheid, omdat onze mind en ons lichaam heel direct met elkaar verbonden zijn. Als we ons mentaal niet goed voelen, dan kan dit namelijk fysieke klachten veroorzaken, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, duizeligheid en misselijkheid. Aan de andere kant kan een slechte fysieke gezondheid
Hoe gezond voel jij je?
Je gezondheid is een belangrijk goed. Toch doen we een hoop dingen waarvan je zou kunnen zeggen dat ze niet goed voor je gezondheid zijn. We roken, drinken, bewegen te weinig, werken teveel. Je kunt talloze voorbeelden verzinnen van gedrag en activiteiten die niet bevorderlijk zijn voor je gezondheid. Maar
