Cardio- en krachttraining, wat is het verschil?
Cardio-training en krachttraining zijn twee verschillende soorten oefeningen die elk hun eigen specifieke doelen hebben. Beide kunnen in...
Category : Gezondheid en veiligheid op het werk
3 Redenen waarom je niet lekker in je vel zit
Je zit niet lekker in je vel. Dat overkomt iedereen wel eens. Hoe lang zit je niet lekker...