Welke edelstenen horen bij de zeven chakra’s en hoe gebruik je ze voor je gezondheid?

Steeds meer mensen ontdekken de kracht van edelstenen als ondersteuning voor hun mentale, emotionele en lichamelijke gezondheid. In de wereld van chakra’s – de energetische knooppunten in je lichaam – spelen edelstenen een bijzondere rol. Ze kunnen helpen om blokkades op te heffen, balans te herstellen en je energie weer te laten stromen. In dit artikel ontdek je welke edelstenen horen bij elk van de zeven hoofdchakra’s én hoe je ze effectief kunt gebruiken.

Wat zijn chakra’s en waarom zijn ze belangrijk?

Chakra’s zijn energiecentra in je lichaam die je levensenergie – ook wel prana of chi genoemd – reguleren. Elk chakra is verbonden met bepaalde lichamelijke, emotionele en spirituele functies. Als je chakra’s in balans zijn, voel je je energiek, stabiel en gezond. Maar blokkades of verstoringen kunnen leiden tot vermoeidheid, onrust of zelfs fysieke klachten.

De zeven hoofdchakra’s lopen van je stuitje tot je kruin:

1. Wortelchakra (Muladhara)

2. Sacraalchakra (Svadhisthana)

3. Zonnevlechtchakra (Manipura)

4. Hartchakra (Anahata)

5. Keelchakra (Vishuddha)

6. Derde oog chakra (Ajna)

7. Kruinchakra (Sahasrara)

Voor elk van deze chakra’s bestaan edelstenen die resoneren met de bijbehorende energie.

Edelstenen per chakra: dit zijn de beste keuzes

Wortelchakra – Rode jaspis, hematiet, zwarte toermalijn

De wortelchakra staat voor stabiliteit, veiligheid en basisvertrouwen. Als deze chakra geblokkeerd is, kun je je angstig of rusteloos voelen. Rode jaspis en zwarte toermalijn helpen je om te aarden en geven een gevoel van bescherming. Hematiet is ook een krachtige steen voor fysieke vitaliteit.

Gebruikstip: Draag een rood jaspis-steentje in je broekzak of leg het bij je voeten tijdens meditatie.

Sacraalchakra – Carneool, oranje calciet, maansteen

Deze chakra draait om creativiteit, seksualiteit en emoties. Carneool stimuleert levenslust en zelfvertrouwen, terwijl oranje calciet emoties in balans brengt. Maansteen is ideaal bij hormonale disbalans of een geblokkeerde vrouwelijke energie.

Gebruikstip: Draag carneool als armband of leg een maansteen op je onderbuik tijdens ontspanningsoefeningen.

Zonnevlechtchakra – Citrien, tijgeroog, gele calciet

De zonnevlacht is het centrum van wilskracht en zelfvertrouwen. Citrien werkt opbeurend en geeft energie. Tijgeroog helpt bij zelfverzekerdheid en innerlijke kracht. Gele calciet is zacht maar effectief bij het loslaten van negatieve overtuigingen.

Gebruikstip: Leg een citrien op je buik bij meditaties gericht op je zelfbeeld.

Hartchakra – Rozenkwarts, groene aventurijn, jade

Deze chakra staat in het teken van liefde, empathie en verbondenheid. Rozenkwarts is dé steen van onvoorwaardelijke liefde. Groene aventurijn bevordert emotioneel herstel, en jade ondersteunt harmonie in relaties.

Gebruikstip: Draag een rozenkwarts-hanger dicht bij je hart of plaats groene stenen op je borst bij ontspanning.

Keelchakra – Lapis lazuli, blauwe chalcedoon, aquamarijn

Communicatie, zelfexpressie en waarheid horen bij deze chakra. Lapis lazuli versterkt eerlijkheid en intuïtie. Blauwe chalcedoon kalmeert en bevordert open communicatie. Aquamarijn werkt zuiverend en helpt bij het loslaten van angst om jezelf uit te spreken.

Gebruikstip: Draag een blauwe steen als ketting of zing klanken met een steen in je hand voor vibratieversterking.

Derde oog chakra – Amethist, labradoriet, sodaliet

Deze chakra gaat over intuïtie, inzicht en innerlijke wijsheid. Amethist is bijzonder krachtig voor spirituele groei. Labradoriet helpt je intuïtieve vermogens te versterken en beschermt tegen energetische invloeden. Sodaliet brengt mentale rust.

Gebruikstip: Leg een amethist op je voorhoofd tijdens meditatie of slaap met een labradoriet onder je kussen.

Kruinchakra – Bergkristal, seleniet, lepidoliet

De kruinchakra verbindt je met hogere bewustzijnslagen en spiritualiteit. Bergkristal zuivert energie en versterkt de werking van andere stenen. Seleniet brengt innerlijke rust en contact met je hogere zelf. Lepidoliet helpt bij spirituele transformatie.

Gebruikstip: Plaats een stukje seleniet boven je hoofd bij meditatie of leg het onder je bed voor diepe ontspanning.

Hoe gebruik je edelstenen voor je chakra’s?

Je hoeft geen expert te zijn om met edelstenen te werken. Belangrijk is dat je een steen kiest die bij je voelt én past bij de chakra waarop je wilt focussen. Er zijn verschillende manieren om ze te gebruiken:

• Draag ze op je lichaam (bij voorkeur dicht bij de chakra)

• Leg ze op je lichaam tijdens meditatie of rustmomenten

• Plaats ze in je omgeving zoals onder je kussen of op je bureau

• Reinig ze regelmatig met water, maanlicht of salie voor optimale werking

De kracht van edelstenen is subtiel, maar zeker voelbaar als je ze met intentie gebruikt. Ze kunnen je ondersteunen bij het herstellen van balans en het verdiepen van je welzijn.

Dit artikle is geschreven door StonesforHealth, jouw ebshop voor edelstenen en chakra’s.

Veelgestelde vragen (FAQ)

Welke edelsteen werkt het best voor beginners?
Rozenkwarts is een fijne steen voor beginners vanwege zijn zachte energie en brede toepasbaarheid.

Moet ik alle zeven chakra-stenen tegelijk gebruiken?
Nee, werk liever per chakra en voel waar op dat moment de meeste behoefte ligt.

Hoe weet ik of een chakra uit balans is?
Je kunt fysieke klachten, emotionele instabiliteit of blokkades in gedrag ervaren. Meditatie en intuïtie kunnen helpen om dit te herkennen.

Kan ik synthetische edelstenen gebruiken?
Voor energetisch werk worden natuurlijke stenen aanbevolen, omdat die hun energie uit de aarde halen.

Hoe vaak moet ik mijn edelstenen reinigen?
Idealiter na intensief gebruik of eens per week. Dit houdt hun energie zuiver.